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健康講堂

心臟一分鐘跳多少次最長壽？四步“調(diào)心法”增加你的生命值

心臟一分鐘跳多少次最長壽？四步“調(diào)心法”增加你的生命值

心跳是生命的象征，作為身體的泵血“中樞”，正常情況下，就像鐘表一樣有節(jié)律地跳動(dòng)著?？墒切呐K的跳動(dòng)不是一個(gè)恒定值，且有些人跳得快，也有些人跳得慢，究竟怎樣的心跳才是正常的呢？

08-29

年紀(jì)輕輕就白了發(fā)，注意，是身體在給你發(fā)出警報(bào)！

年紀(jì)輕輕就白了發(fā)，注意，是身體在給你發(fā)出警報(bào)！

頭發(fā)的顏色主要取決于頭發(fā)中黑色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，同時(shí)色素性質(zhì)和頭發(fā)在光下的色澤（即光學(xué)效應(yīng)）也有一定的影響.....

08-29

過了這個(gè)年齡會(huì)瞬間“變老”？4個(gè)建議一定要聽！

過了這個(gè)年齡會(huì)瞬間“變老”？4個(gè)建議一定要聽！

都說“30 歲是人生的分水嶺”，30 歲后真的會(huì)快速衰老嗎？在衰老的路上，我們有沒有辦法保護(hù)自己？讓自己更健康、更長壽？我們能做的其實(shí)很多，現(xiàn)在馬上來看看，哪4個(gè)方面你稍加努力，或許能避免瞬間“變老”~

08-29

痛風(fēng)也有假？5點(diǎn)教你分辨！

痛風(fēng)也有假？5點(diǎn)教你分辨！

關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，很多人會(huì)認(rèn)為是痛風(fēng)的癥狀。而在醫(yī)生看來，這可能是“假性痛風(fēng)”，痛風(fēng)還有假的？

08-29

人人都有癌細(xì)胞，為何有人不患癌？癌“怕”這4件事

人人都有癌細(xì)胞，為何有人不患癌？癌“怕”這4件事

癌癥是可以預(yù)防的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，定期體檢，規(guī)律作息，連癌癥都怕你！

08-29

重口味吃多了，身體會(huì)發(fā)生什么變化？

重口味吃多了，身體會(huì)發(fā)生什么變化？

在互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)做菜，只要掌握這個(gè)萬能公式就無敵了，這讓不少廚房殺手們又重出江湖躍躍欲試。含淚吃下兩大碗，第二天起床發(fā)現(xiàn)雙眼皮腫成了單眼皮。這……其實(shí)是鹽吃多了。

08-29

這些器官一“受傷”往往不可逆！別等“壞了”才后悔！

這些器官一“受傷”往往不可逆！別等“壞了”才后悔！

人體就像一臺(tái)精密機(jī)器，各個(gè)器官維持著機(jī)器的日常運(yùn)作。隨著年齡增加、不健康的生活方式，有些臟器會(huì)產(chǎn)生不可逆的損傷，引發(fā)一系列健康問題。為了能健康長壽，這些事你一定要知道！

08-29

6個(gè)“短命”的常見壞習(xí)慣，越早改掉，對身體越好！

6個(gè)“短命”的常見壞習(xí)慣，越早改掉，對身體越好！

偶爾生點(diǎn)小病，少量的病毒和細(xì)菌就會(huì)刺激我們的身體，讓我們的免疫系統(tǒng)處于工作狀態(tài)，這樣更能抵御外界病毒的入侵。身體出現(xiàn)哪些癥狀可能是人體的防御反應(yīng)？生活中哪些習(xí)慣能讓自己更長壽呢？

08-28

當(dāng)心！“手麻”或是這4種疾病的表現(xiàn)

當(dāng)心！“手麻”或是這4種疾病的表現(xiàn)

我們總是聽說某人因?yàn)槌霈F(xiàn)手麻，到醫(yī)院去看病，多數(shù)確定診斷為頸椎病，所以一旦出現(xiàn)手麻癥狀，我們很多人就會(huì)聯(lián)想到是不是患了頸椎病。其實(shí)不然，出現(xiàn)手麻的原因很多，絕對不只是頸椎病才有這個(gè)癥狀。

08-28

頭皮上總能摸到的疙瘩和膿包是什么？影響健康嗎？

頭皮上總能摸到的疙瘩和膿包是什么？影響健康嗎？

頭發(fā)問題其實(shí)也是在反應(yīng)身體的健康情況，一定要重視起來

08-28

到了這個(gè)年紀(jì)，這 4 種病會(huì)主動(dòng)找上門！19 點(diǎn)相關(guān)建議快收好！

到了這個(gè)年紀(jì)，這 4 種病會(huì)主動(dòng)找上門！19 點(diǎn)相關(guān)建議快收好！

人渴望長壽，但隨著年齡增長，很多疾病的發(fā)病率也變高了，長壽竟然成為了某些疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?。越長壽越容易出現(xiàn)哪些疾病呢？我們又應(yīng)該如何預(yù)防？

08-28

血脂一高全身都危險(xiǎn)！出現(xiàn)這6種癥狀要當(dāng)心！8種吃法幫你穩(wěn)住

血脂一高全身都危險(xiǎn)！出現(xiàn)這6種癥狀要當(dāng)心！8種吃法幫你穩(wěn)住

血脂異常大多時(shí)候悄無聲息，卻能使健康的血管被偷偷“糊住”。時(shí)間久了，多種心血管病接踵而至。

08-26

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