中醫(yī)鼻炎康復(fù)以“辨證施治”為核心，通過調(diào)理臟腑（肺、脾、腎為主）、通利鼻竅，改善鼻?。ㄈ绫茄住⒈歉]炎、鼻鼽等）癥狀，促進(jìn)鼻功能恢復(fù)，核心思路是“治鼻先調(diào)本”，而非僅針對鼻部局部癥狀。中醫(yī)認(rèn)為鼻病與肺、脾、腎三臟功能失調(diào)直接相關(guān)
一、主要康復(fù)方法
①復(fù)需“內(nèi)調(diào)+外治”結(jié)合
- 內(nèi)調(diào)（中藥/食療）：
按證型用藥，如肺氣虛用“玉屏風(fēng)散”（黃芪、白術(shù)、防風(fēng)），肺經(jīng)熱盛用“黃芩湯”；食療可輔助，如氣虛者喝黃芪山藥粥，熱盛者用菊花、金銀花泡水（需對應(yīng)證型，不可盲目）。
- 外治（直接作用于鼻部）：
1. 針灸/艾灸：針刺“迎香”“鼻通”“合谷”等穴，溫灸“肺俞”“脾俞”（虛寒型適用），疏通鼻部經(jīng)絡(luò)。
2. 中藥熏洗：用辛夷、蒼耳子、白芷等煮水，熏蒸鼻部（水溫適宜防燙傷），緩解鼻塞、濕潤鼻黏膜。
3. 穴位按摩：每日按揉“迎香穴”（鼻翼旁0.5寸）、“印堂穴”（兩眉中間），每次1-2分鐘，促進(jìn)鼻部氣血
- 生活調(diào)護(hù)（關(guān)鍵輔助）：
- 避風(fēng)寒、防感冒（感冒易加重鼻?。?，寒冷時戴口罩；
- 遠(yuǎn)離粉塵、油煙、過敏原（如花粉、螨蟲），保持室內(nèi)濕度（50%-60%），避免鼻黏膜干燥；
- 忌生冷、辛辣（虛寒型忌生冷，熱盛型忌辛辣），規(guī)律作息，避免熬夜耗傷正氣。
