1. 最常見：眼表有“異物”或過敏
- 粉塵、睫毛、沙粒進(jìn)入眼內(nèi)，孩子會通過揉眼試圖“弄出來”，但越揉越容易劃傷角膜，加重不適；
- 春季花粉、塵螨、寵物毛屑，夏季空調(diào)塵，都可能引發(fā)過敏性結(jié)膜炎——揉眼時會把過敏原揉得更深，還會讓眼部分泌物增多（白/透明黏液），孩子常揉完喊“眼睛癢”。
2. 別忽視：視力問題的“早期信號”
如果孩子揉眼時總瞇著眼睛、歪頭看東西，或揉完后說“看不清繪本上的字”，可能是近視、散光的早期表現(xiàn)——看不清時，孩子會下意識揉眼，試圖通過“按壓眼球”短暫調(diào)節(jié)視力，這種情況在3-6歲學(xué)前期尤其容易被忽略。
3. 需警惕：感染性眼病的“危險信號”
如果揉眼后，孩子眼睛發(fā)紅、有黃色膿性分泌物（粘住睫毛），甚至伴隨流淚、怕光，可能是細(xì)菌性結(jié)膜炎（俗稱“紅眼病”）；若眼白有“小紅點(diǎn)”（結(jié)膜下出血），可能是揉眼時用力過猛，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，雖多可自愈，但需避免二次揉眼加重。
家長該做：3步正確處理，比“制止揉眼”更有用
1. 先“清潔”：若懷疑有異物，用生理鹽水（兒童專用）輕輕沖洗眼表，或用干凈棉簽蘸水，從內(nèi)眼角向外輕擦，避免直接用手摳；
2. 再“觀察”：記錄揉眼的時間（比如晨起/外出后）、伴隨癥狀（癢/紅/分泌物），就醫(yī)時能幫醫(yī)生快速判斷原因；
3. 別“硬止”：孩子揉眼是因?yàn)椤安皇娣?，硬拉小手會讓他更焦慮，可通過遞玩具、講繪本轉(zhuǎn)移注意力，同時及時帶娃到兒童眼科檢查（建議每年1次視力篩查，3歲起建立視力檔案）。
孩子不會“無理由”揉眼，每一次揉眼都是身體的“小提醒”——別等小問題拖成大麻煩，早觀察、早排查，才是對孩子視力和眼健康最好的保護(hù)。
