不少人發(fā)現(xiàn)尿液里有泡沫時(shí)，會(huì)立刻聯(lián)想到 “腎炎”，甚至陷入焦慮。但其實(shí)，泡沫尿≠腎炎，多數(shù)情況下的泡沫尿是生理性的，只有少數(shù)與疾病相關(guān)。
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首先要分清 “生理性泡沫尿” 和 “病理性泡沫尿”。生理性泡沫尿很常見，比如喝水少導(dǎo)致尿液濃縮、排尿時(shí)速度太快沖擊水面、憋尿時(shí)間久后膀胱壓力大，這些情況產(chǎn)生的泡沫通常量少、持續(xù)時(shí)間短，幾分鐘內(nèi)就會(huì)消散，且不會(huì)伴隨其他不適（如水腫、尿頻、腰痛），無(wú)需特殊處理，多喝水、調(diào)整排尿習(xí)慣就能改善。?
而病理性泡沫尿，往往是尿液中出現(xiàn)異常物質(zhì)（如蛋白質(zhì)、糖分）導(dǎo)致的，其中蛋白尿是腎炎的典型信號(hào)之一—— 腎炎會(huì)破壞腎臟過濾功能，讓蛋白質(zhì)漏進(jìn)尿液，形成的泡沫通常細(xì)密、像啤酒沫，長(zhǎng)時(shí)間（超過 10 分鐘）不消散，還可能伴隨下肢水腫、血壓升高、乏力等癥狀。但要注意，能引起蛋白尿的不只有腎炎，糖尿病腎病、高血壓腎損害、尿路感染等疾病，也可能導(dǎo)致泡沫尿。?
所以，發(fā)現(xiàn)泡沫尿后不用急著下結(jié)論。建議先觀察泡沫的形態(tài)和消散時(shí)間：若泡沫很快消失，且沒有其他不適，先通過增加飲水量、避免憋尿來(lái)調(diào)整，觀察 1-2 周；若泡沫持續(xù)不消散，或出現(xiàn)水腫、尿色變深、腰痛等情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查—— 這是判斷是否有蛋白尿最直接的方法，再結(jié)合腎功能、血壓等檢查，才能明確是否為腎炎或其他腎病。?
總之，泡沫尿是身體發(fā)出的 “提醒信號(hào)”，但不是 “腎炎判決書”，科學(xué)觀察 + 及時(shí)檢查，才是正確的應(yīng)對(duì)方式。
