中醫(yī)藥健康講座（十） | 走進高新區(qū)梧桐辦事處玉蘭街社區(qū)開展健康講座

目前正是流感的高發(fā)季節(jié)，為了讓居民了解流感知識，有效預防流感，2019年11月21日下午，鄭州市高新區(qū)梧桐辦事處特邀鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）心內科主治醫(yī)師朱曉蕾，在玉蘭街社區(qū)紫薇小區(qū)開展主題為《秋冬流感防治》的健康講座。

下午2:30，數十位社區(qū)居民已早早趕來，在樂老匯養(yǎng)老機構負責人宋巧玲女士的精彩主持下，講座正式開始

講座現場，朱曉蕾醫(yī)師結合生活實例，向大家重點介紹了什么是流感、流感和普通感冒的區(qū)別、哪類人容易感染流感，如何從生活細節(jié)防范流感。針對流感的危害及傳播途徑為大家進行詳細講解。冬季是流感高發(fā)期，老年人是流感易發(fā)高危人群，應盡量少去人多且通風條件不好的公共場所。此外，還應做好保暖工作，適量運動，增強對流感的抵抗力。另外，朱曉蕾醫(yī)師還介紹了預防流感的中醫(yī)療法，并且列出了一些預防流感的飲食食譜與應急藥物，讓居民能在日常生活中輕松達到預防的效果。

此次講座提高了廣大居民對流感的認識，增強了他們預防流感的意識，得到參加講座的社區(qū)居民一致好評與歡迎，對秋冬季節(jié)廣大居民預防流感、保持身體健康起到了積極的促進作用。