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坚持锻炼，注重保养，42岁的她，20天“断崖式衰老”，提醒：这几个习惯很危险！

坚持锻炼，注重保养，42岁的她，20天“断崖式衰老”，提醒：这几个习惯很危险！

近日，42岁女子20天‘断崖式衰老’”冲上热搜，引发关注和热议

12-10

房颤是心脏在“求救”？防治房颤这几件事你应该知道！

房颤是心脏在“求救”？防治房颤这几件事你应该知道！

心脏就像人体的“发动机”，由于日夜辛苦工作，这个“发动机”有时也会出现故障。比如，莫名其妙出现心跳加速，而且心跳没有规律、感到心慌，这种情况的出现都可能是房颤发作的迹象。

12-09

郑州西区中医院儿童冬季健康福利来啦！免费游泳！赶紧约！

郑州西区中医院儿童冬季健康福利来啦！免费游泳！赶紧约！

2023年12月8日—12月30日，婴幼儿水育乐园开启健康福利活动

12-09

大咖聚集，现场指导，助力公众健康！

大咖聚集，现场指导，助力公众健康！

12月8日，第28期健康系列讲座如期开展，周边辖区300余居民如约而至，副院长糖尿病专家李全忠教授、神经内科专家党雷主任分别围绕初发糖尿病管理和心身症与心身病治疗与预防为居民进行科普讲解。

12-09

长寿饮食来了！最新研究：这么吃或能延长11年寿命

长寿饮食来了！最新研究：这么吃或能延长11年寿命

长寿饮食来了！按照这个最新研究结果吃，或者能够延长11年寿命。

12-08

中西医专家，深入社区送温暖，传播健康理念！

中西医专家，深入社区送温暖，传播健康理念！

12月5日—7日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）内科、外科、妇产科、疼痛科、康复科中西医专家走进高新区春藤、瑞达、悦棠社区开展为期3天的健康义诊活动，为辖区的居民提供免费的健康服务和诊疗。

12-08

不是所有的糖都是“坏糖”！这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖、改善血脂

不是所有的糖都是“坏糖”！这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖、改善血脂

糕点、蛋糕、饼干、饮料、糖果，很多圈友都无法拒绝高糖分食物也有一部分圈友谈“糖”色变，一口都不敢吃，究竟吃糖对身体有哪些不良影响？所有的糖都是“坏糖”吗？并不是！有一种糖属于“好糖”

12-07

甲流、支原体交替来袭，增强儿童免疫力，“三九贴”指南来啦！

甲流、支原体交替来袭，增强儿童免疫力，“三九贴”指南来啦！

数九寒冬，是一年中天气最为寒冷的时期，也是小儿呼吸系统疾病的高发期，今年冬天尤为特殊，甲流、支原体感染、普通感冒交替来袭，儿童作为易感人群，都希望能给孩子很多的保护力

12-07

冬季洗澡洗不对，当心洗的“要命澡”

冬季洗澡洗不对，当心洗的“要命澡”

寒冷的冬天舒舒服服洗一个热水澡是最开心的事了可以清洁身体、消除疲劳但是如果洗澡的方式不对却会让你生病

12-06

现在年轻人的心脏太累了，这份心脏健康手册请收好！

现在年轻人的心脏太累了，这份心脏健康手册请收好！

心脏每天不停跳动，带来生命动力的同时，也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了，它也需要特别的呵护。

12-04

冬病冬治，中医“三九贴”，这些人一定要贴！

冬病冬治，中医“三九贴”，这些人一定要贴！

“三九补一冬，来年无病痛”，冬至是二十四节气中最冷的节气，即“冬病冬治”、“三九贴”的开始

12-04

吃早餐、睡好觉、照镜子……最适合国人的“减重指南20条”发布！

吃早餐、睡好觉、照镜子……最适合国人的“减重指南20条”发布！

减肥很久但是没明显效果？减肥太难了？关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议！有些建议你可能熟知，但有些你一定没关注过！

12-03

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