一入秋，醫(yī)院兒科就擠滿咳嗽、流鼻涕的娃——不是娃“體質(zhì)差”，是秋季的“呼吸道殺手”太密集：早晚溫差大，娃一熱一冷易受涼；空氣干燥，呼吸道黏膜變脆弱；加上病毒活躍，稍不注意就中招。
先分清普通感冒和肺炎！普通感染多是鼻塞、清鼻涕、偶爾咳嗽，精神還能玩；要是娃咳得停不下來、呼吸變快（1分鐘超40次）、嘴唇發(fā)紫，別等，趕緊送醫(yī)，這是肺炎信號(hào)！
3個(gè)護(hù)肺小妙招，比吃藥還管用：
1. 濕度別低于50%：睡前用加濕器（每天換水），或掛濕毛巾，保持呼吸道濕潤；
2. 出門戴薄口罩：別戴太厚悶出汗，選兒童專用醫(yī)用口罩，擋住冷空氣和粉塵；
3. 喝“溫涼白開”：別灌熱水，35℃左右的水最舒服，每次10-20毫升，幫呼吸道“補(bǔ)水”。
最后提醒：別等娃發(fā)燒才重視！早晚給娃加件薄外套，少去人多的密閉空間，每天開窗通風(fēng)2次——把呼吸道護(hù)好了，娃才能秋天少遭罪，蹦蹦跳跳長高高！
