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失眠
失眠
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避開5類“
失眠
食物”！掌握這幾招，輕松睡到大天亮
鄭州西區(qū)中醫(yī)院
失眠
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睡覺
09-09
失眠
、多夢(mèng)、易醒，睡不好覺？記住這5點(diǎn)，擁有好睡眠
長期
失眠
、缺乏深度睡眠會(huì)產(chǎn)生很多危害，比如健忘、肥胖、衰老，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題，如高血壓、心臟衰竭、阿爾茨海默病、更年期綜合征以及抑郁、焦慮障礙等。那么如何提升睡眠，下面這五個(gè)方面很重要。
03-05
煩躁！90后小伙持續(xù)
失眠
、胸悶，原因竟然是······
“同事、朋友每天也喝咖啡，血壓也正常啊，怎么我就得了高血壓？”小胡不解地問。高血壓是一種常見的慢性疾病，和飲食有密切的關(guān)系，咖啡中對(duì)血壓產(chǎn)生影響的成分主要是咖啡因，隨著攝入的濃度和總量不同，咖啡因?qū)θ恕?/div>
02-13
老是
失眠
，怎么辦？這幾個(gè)原因你得知道
每到季節(jié)交替、天氣變化，總有朋友跟我抱怨生物鐘紊亂，睡不好覺，著急問我該怎么辦？
08-31
暫無圖片
失眠
失眠
【概述】
失眠
是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。輕者入寐困難，寐而易醒，醒后不能再寐，時(shí)寐時(shí)醒等，嚴(yán)重者則整夜不能入眠。作為一種癥狀，
失眠
一般不會(huì)引起嚴(yán)重后果。神經(jīng)官能癥…
11-01
春季泡腳，防治感冒，
失眠
，關(guān)節(jié)痛
春三月了，陽氣生發(fā)，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。雖然陽氣在不斷復(fù)蘇，可是春天的寒氣并未完全消散，倒春寒時(shí)常來襲，三月小雨飄飛，濕滴滴的天氣也讓人沒精神，“寒濕從腳起”，祛濕驅(qū)寒依然不得怠慢。醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)…
泡腳
03-09
總數(shù)：6
1
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