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冬季
冬季
暫無(wú)圖片
一到
冬季
就情緒低落，真不是矯情
冬季
情緒低落
11-07
暫無(wú)圖片
秋
冬季
節(jié)兒童感冒預(yù)防指南：守護(hù)孩子健康度過(guò)微涼時(shí)光
兒童
預(yù)防感冒
健康防護(hù)
10-27
暫無(wú)圖片
科普 |
冬季
霧霾健康防護(hù)指南
12-19
臘八到，鄭州西區(qū)中醫(yī)院的溫情，讓
冬季
充滿溫暖！
一大早，鄭州西區(qū)中醫(yī)院的門(mén)診樓前充滿溫暖，怡畝花田幼兒園的教職工和萌娃們把熱氣騰騰，精心分裝好的臘八粥送到院工會(huì)職工手上，一碗碗臘八粥香儒可口，承載著對(duì)幸福生活的美好祝愿。
01-19
冬季
，這類人請(qǐng)減少出門(mén)，出門(mén)佩戴口罩
秋
冬季
，對(duì)于廣大鼻炎患者來(lái)說(shuō)真是難熬的日子：鼻子不通氣、不停打噴嚏、流涕讓人痛苦難耐但你知道嗎？研究指出：有46％過(guò)敏性鼻炎患者在9年內(nèi)會(huì)發(fā)展成哮喘。那么，過(guò)敏性鼻炎是鼻子的問(wèn)題，而哮喘是呼吸的問(wèn)題，兩者…
01-13
冬季
皮膚正在承受這些“壓力”！4個(gè)護(hù)膚誤區(qū)要留意
冬天不少人有這樣的困擾，洗完臉感覺(jué)皮膚干燥緊繃，摸起來(lái)有些粗糙，總是感覺(jué)皮膚發(fā)癢，小腿和手臂搔抓后會(huì)出現(xiàn)白印和脫皮，嘴唇干燥起皮……其實(shí)，
冬季
皮膚“壓力”還真不小。
01-12
冬季
養(yǎng)生保健，從頭到腳的關(guān)懷！
冬季
養(yǎng)生主要指通過(guò)飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、藥物等手段，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人與天地相應(yīng)。天有春、夏、秋、冬四季之輪替，人也隨著四季的輪替而變化，所以人與自然都出現(xiàn)春生、夏長(zhǎng)…
12-26
冬季
養(yǎng)生的藥食同源中藥，因人而異不可亂服
冬季
寒冷，脾胃腎臟均喜溫補(bǔ)，當(dāng)遵循去寒就溫的飲食原則，故飲食宜溫?zé)幔圆責(zé)崃繛橹?，可適當(dāng)選擇進(jìn)食溫補(bǔ)脾腎氣血食物，增加食用辛甘溫?zé)崾称?，以溫補(bǔ)陽(yáng)氣。那么，
冬季
該如何運(yùn)用藥食同源食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢？其實(shí)，不…
12-17
你蓋被子的順序，可能一直是錯(cuò)的！
冬季
最佳保暖指南
什么樣的被子更適合你呢？冬天如何蓋被子保暖效果更佳？
12-11
鄭州西區(qū)中醫(yī)院兒童
冬季
健康福利來(lái)啦！免費(fèi)游泳！趕緊約！
2023年12月8日—12月30日，嬰幼兒水育樂(lè)園開(kāi)啟健康福利活動(dòng)
12-09
冬季
洗澡洗不對(duì)，當(dāng)心洗的“要命澡”
寒冷的冬天舒舒服服洗一個(gè)熱水澡是最開(kāi)心的事了可以清潔身體、消除疲勞但是如果洗澡的方式不對(duì)卻會(huì)讓你生病
12-06
冬季
“拼”抵抗力的時(shí)候到了！不用吃藥，中醫(yī)送你8個(gè)提高免疫力的法寶
冬季
氣候寒冷，陰盛陽(yáng)衰，人體的陽(yáng)氣也相對(duì)衰弱，此時(shí)圈友們的免疫力很容易下降，免疫力低下不僅容易產(chǎn)生，疲倦、精神差、衰老，還容易生病，發(fā)生各類感染，甚至增加腫瘤發(fā)生的幾率！怎樣才能提高自己的免疫力呢？
11-27
人老腳先衰，
冬季
5大泡腳方，讓你越泡越長(zhǎng)壽！
11月伊始一場(chǎng)寒潮過(guò)程后，冷空氣不間斷，我國(guó)多地體驗(yàn)一夜入冬，天冷了之后很多圈友喜歡睡前泡泡腳，不僅能緩解疲勞，還能養(yǎng)生，人老腳先衰，你的腳真的泡對(duì)了嗎？
11-24
進(jìn)入
冬季
，這份
冬季
“養(yǎng)肺”備忘錄請(qǐng)收好！
立冬后，氣候寒冷干燥，而肺喜潤(rùn)惡燥，中醫(yī)認(rèn)為：“肺為嬌臟”，既不耐寒，也不耐熱。肺主氣，司呼吸，肺的呼吸功能身體健康的基礎(chǔ)。因此，冬天養(yǎng)好肺是很重要的，
冬季
清肺養(yǎng)肺要從日常起居、飲食和運(yùn)動(dòng)這幾個(gè)方面做…
11-20
每天戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)，對(duì)孩子的眼睛大有益處！
冬季
，這些護(hù)眼知識(shí)要知道……
兒童青少年如果生活不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，很容易導(dǎo)致近視發(fā)生或近視程度加深。
08-25
在
冬季
，如何提高血透患者的生活質(zhì)量？需要從這3方面做起~
冬季
，透析患者因抵抗力弱，極易發(fā)生呼吸道感染以及心腦血管疾病，甚至危及生命。因此，透析患者
冬季
的保養(yǎng)尤為重要。
08-25
冬季
老是長(zhǎng)口瘡，上火表示不“背鍋”！
一到
冬季
經(jīng)常有人出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、大便干結(jié)等“上火”癥狀。由此呈現(xiàn)一派“燥象”并不僅僅是單純的“上火”......
08-25
冬季
老年人健康的“頭號(hào)殺手”——老年性肺炎！如何預(yù)防與護(hù)理？
入冬以來(lái)，患肺炎的老人增多，其中大部分是感冒后引起的肺炎。老年性肺炎成為嚴(yán)重威脅老年人健康的主要疾病之一。老年肺炎在秋、
冬季
的發(fā)病率約占全年的70%以上。
01-11
冬季
呼吸道疾病高發(fā)，我們需要注意些什么？
冬季
是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，加上北方屋里有暖氣，會(huì)使空氣變得更加干燥，容易引起呼吸道抵抗力下降，引發(fā)呼吸道疾病。
01-08
老人
冬季
鍛煉，要注意這五點(diǎn)！科學(xué)強(qiáng)身健體，有效延年益壽~
冬季
早晚溫差大，老年人對(duì)氣溫變化的感知能力弱，雖然體育運(yùn)動(dòng)有益身心健康，但是老年人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不能急于求成，鍛煉時(shí)要注意一下5個(gè)原則......
01-05
總數(shù)：23
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