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標(biāo)簽睡眠不足王斌外科主任健康非心源性猝死名醫(yī)堂范紅玲盡早識別

膝蓋

跑步傷膝蓋？研究錘了：跑者關(guān)節(jié)炎率 3.5%，久坐黨卻高達(dá) 9.9%！

關(guān)節(jié)炎疼痛

10-15

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膝蓋關(guān)節(jié)炎

10-13

膝蓋疼痛，一定是半月板損傷嗎？別讓認(rèn)知誤區(qū)耽誤康復(fù)? ? ? ?

膝蓋疼痛

10-09

國慶爬山暴走三萬步？你的膝蓋正在求救！這份自檢放松指南請收好

爬山膝蓋

10-02

別把膝蓋累“壞了”，做好這5件事，給膝蓋減減壓~

別把膝蓋累“壞了”，做好這5件事，給膝蓋減減壓~

膝蓋為什么會“過勞”？日常生活中的不同姿勢，會對膝蓋造成不同的壓力....

03-02

8個最傷膝蓋的行為，別再做！3個動作，延長膝蓋“壽命”！

8個最傷膝蓋的行為，別再做！3個動作，延長膝蓋“壽命”！

關(guān)于“傷膝蓋”“護(hù)膝”的說法網(wǎng)上各種各樣，到底哪些行為最容易傷膝蓋？應(yīng)該如何保護(hù)膝蓋？

11-26

為什么50歲后總膝蓋疼？女性膝蓋比男性“早壞”10年，5個報(bào)警信號要知道！

為什么50歲后總膝蓋疼？女性膝蓋比男性“早壞”10年，5個報(bào)警信號要知道！

“過了50歲右膝蓋總有輕微不適”“歲數(shù)大了走兩步就疼了”不少人發(fā)現(xiàn)自己過了50歲膝蓋開始出現(xiàn)酸痛不適。尤其是女性這種情況更加常見。女性膝蓋比男性“早壞”10年，5個報(bào)警信號要知道！

09-22

膝蓋疼到底是怎么了？竟和這幾大疾病有關(guān)！

膝蓋疼到底是怎么了？竟和這幾大疾病有關(guān)！

膝關(guān)節(jié)疼痛是一種非常常見的現(xiàn)象，所以也有很多人認(rèn)為膝關(guān)節(jié)疼痛只是一時勞損引起的，并不會太過在意。但其實(shí)，膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多種。如果出現(xiàn)膝蓋疼痛，要早診斷早治療，以防出現(xiàn)不可逆的損傷。

08-29

運(yùn)動/跑步后就膝蓋疼是什么原因

運(yùn)動/跑步后就膝蓋疼是什么原因

06-02

同樣是走路，有人走出長壽，有人走廢膝蓋！每天怎樣走最好？

同樣是走路，有人走出長壽，有人走廢膝蓋！每天怎樣走最好？

如果你沒有充足的時間進(jìn)行運(yùn)動，而又想保持健康，你該怎么辦？——走路。早在1992年，世衛(wèi)組織就指出“走路是世界上最佳運(yùn)動之一”，簡單易行，且不受時間和地點(diǎn)的限制，不論男…

慢走

03-30

上下樓梯或蹲起，膝蓋為什么會“咔咔”響？

每天我們要經(jīng)歷無數(shù)次膝蓋彎曲，相信不少人有過類似體驗(yàn)：久坐起身、上下樓梯、蹺二郎腿，甚至膝關(guān)節(jié)只是微微屈伸，偶爾會聽到膝蓋“咔”的一聲，似乎被什么卡了一下。 …

疼痛科

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